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鸡翅炒饭,还是要包着吃才美味,三杯鸡超级简单,鲜嫩

发布日期:2020-05-28 00:21   来源:未知   阅读:

鸡翅和炒饭是我们生活中的常见食物。它受到许多朋友的喜爱,也是孩子们喜爱的食物。做鸡翅有多种方法,包括蒸,炖,烤和炸。鸡翅具有补气,健胃的作用,鸡翅富含胶原蛋白。

准备需要的食材:鸡翅8个、糯米、生姜、虾仁、胡萝卜、火腿肠、香菇、鸡蛋、大蒜、耗油、生抽、胡椒粉、盐、香葱 、豌豆、奥尔良腌料。

步骤一:将以上的食材准备好,然后将买回的鸡翅,给处理一下,这里用清水浸泡出血水后洗净,然后将骨肉分离。用剪刀将两头骨头和经膜连接的部分剪掉,这样就很容易脱骨了。

步骤二:这样将其去骨后放入保鲜盒,这里要腌制一下,然后加入几片生姜,1大勺蚝油,适量胡椒粉,1勺生抽和奥尔良腌料,将其腌制一夜入味。

步骤三:这里将浸泡4个小时的糯米,给上锅蒸熟透,蒸好后取出来放凉备用。然后准备自己喜欢的蔬菜,这里香菇切碎,胡萝卜切碎,火腿肠切碎,虾仁切成颗粒。

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